
"Resilience bilinmeyen ve beklenmeyeni iyilik halini koruyarak karşılayabilme kapasitesidir"
2017 yılından beri Hem Kurumlara Hem de Bireylere özellikle Hayatın Getirdiği ve ayrılmaz bir parçası olan ''zorluklar karşısında'' zihinsel ve bedensel iyilik hallerini sürdürebilmeyi öğretiyorum. Harvard Extension School'da bitirmiş olduğum ''Managing Anxiety& Resilience'' Programında kazandığım bilgi ve becerileri kendi deneyim ve bakış açımla yeniden yorumlayarak hazırladığım ''ZORLUKLARLA BAŞ EDEBİLMEK'' eğitim ve seminerleri ile çalışanların iş hayatında karşılaştıkları zorlukları uygulanabilir ve pratik yöntemlerle aşmalarını sağlıyorum.

Zorluklarla Başedebilmek Eğitimleri
İçinde bulunduğumuz zorlu ve değişken ortamda, çalışanların zihinsel esneklik ve dayanıklılığının, hem kişisel refahlarını hem de profesyonel performanslarını sürdürebilmeleri açısından giderek daha önemli hale geliyor. Murat
Bu eğitim sayesinde sıradan yaklaşımların ötesine geçerek aşağıdaki derinlemesine faydaları sunarak çalışanlarda davranış değişikliği yaratmak hedeflemektedir:
-
Zorluklarla Başa Çıkma: Çalışanların ekonomik kriz veya artan iş yoğunluğu gibi zorlu dönemlerde bile kendi "düşünce-duygu-davranış modellerini" fark etmelerini sağlayarak, neden-sonuç denkleminde kendilerine ve işlerine hizmet edecek şekilde yeniden yapılandırmalarına yardımcı olur. Bu sayede işlerine odaklanabilmeleri ve motivasyonlarını yüksek tutabilmeleri için pratik stratejiler ve teknikler sunar. Bu, şirketin performans sürdürülebilirliğine doğrudan katkı sağlar.
-
Değişime Hızlı Adaptasyon: Çalışanların hızlı değişim ve dönüşüm süreçlerine uyum sağlama yeteneklerini geliştirir. Böylece ani piyasa değişikliklerine ve koşullarına daha kolay adapte olabilirler.
-
Farklı Perspektif Belirleme ve Problem Çözme: Workshop, katılımcıların olaylara ve durumlara farklı perspektiflerden bakarak yaratıcı ve inovatif çözüm yolları geliştirmelerini teşvik eder. Bu sayede çalışma hayatlarındaki sorunlar daha hızla ve etkin bir şekilde çözümlenebilir.
-
İçsel Dayanıklılık ve Zihinsel Esneklik: Çalışanların stres ve baskı altında dahi zihinsel esneklik ve dayanıklılıklarını koruyabilmeleri için gerekli teknikler ve pratik bilgiler sunar. Bu, hem iş hem de özel yaşamlarında daha dengeli ve sağlıklı olmalarını sağlar.
-
Kolektif Dayanıklılık ve Ekip Ruhu: Eğitim, bireysel dayanıklılığın yanı sıra, ekip içindeki dayanışmayı ve kolektif gücü artırmaya odaklanır. Güçlü ekip ruhu, şirketin genel performansını ve çalışan memnuniyetini artırır.